Beckenbodenrehabilitation für Frauen und Männer

Für Frauen mit:

  • Urin- und/oder Stuhlinkontinenz
  • Drangbeschwerden
  • Senkungsbeschwerden
  • Verstopfung
  • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
  • Schmerzen im Beckenbereich
  • Endometriose

 

Für Männer mit:

  • Urin- und/oder Stuhlinkontinenz
  • Drangbeschwerden
  • Verstopfung
  • prä- und postoperativ bei Prostatektomien
  • Schmerzen im Beckenbereich

 

Mögliche Therapiemassnahmen:

  • Beckenbodenwahrnehmungs-, -kräftigungs- und -entspannungsübungen
  • Beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag
  • Trink- und Toilettenverhalten
  • Umkehrübungen bei Senkungen
  • Elektrostimulation zur Beckenbodenkräftigung oder zur Blasenberuhigung
  • Biofeedback
  • Zeptor (stochastische Vibrationstherapie)

Physiotherapie bei Lymphödemen nach Brust- und Bauchoperation

  • Manuelle Lymphdrainage
  • Kompressionsbehandlung
  • Entstauungsübungen
  • Narbenbehandlung
  • Verbesserung und Erhalten der Gelenksbeweglichkeit
  • Beratung

Physiotherapie vor und nach der Geburt

  • Individuelle Übungen
  • Manuelle Therapie
  • Haltungsschulung

 

Gruppenangebote:

> Kurs für Schwangerschaftsgymnastik

> Kurs für Rückbildungsgymnastik

Hinweis zu den Kursen mit Babys:
Die Idee dieses Kursangebots besteht darin, möglichst vielen Müttern die Teilnahme an einem Rückbildungskurs zu ermöglichen. Die Babys sind beim Kurs dabei, werden jedoch nicht aktiv in die Übungen integriert. Gründe dafür sind die sehr unterschiedlichen Stadien der motorischen Entwicklung sowie das Ziel, die Übungen primär an die mütterlichen Bedürfnisse anzupassen. Für die Lagerung der Babys stehen Matten und Stillkissen zu Verfügung.

Link zu unserer App für Übungen nach der Geburt während der Wochenbett- und Rückbildungszeit "Inselhealth - mama care"

Anmeldung:
via Internetseite siehe oben

Bei Fragen:
Sekretariat Physiotherapie Frauenklinik
Tel.: +41 31 632 06 79
physio.kurse@no-spaminsel.ch

NEU! Online-Kurse Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildungsgymnastik

Liebe Interessentinnen

Zusätzlich zu den Live-Kursen, haben wir für Sie Online-Kurse erstellt, für welchen Sie sich bei uns anmelden können. Die Kurse werden zu den gleichen Konditionen angeboten wie die Live-Kurse. Für eine Teilnahme benötigen Sie einen Benutzernamen und ein Passwort.

Bei Interesse, für eine Anmeldung und für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an physio.kurse@no-spaminsel.ch.

Freundliche Grüsse

Team Physiotherapie Frauenklink

 

Link zur Anmeldung des Online-Schwangerschaftsgymnastikkurses

Link zur Anmeldung des Online-Rückbildungsgymnastikkurses